DHA – พลังสมองและสายตา เพื่ออนาคตที่สดใสของลูกน้อย
DHA พลังสมองและสายตา เพื่ออนาคตที่สดใสของลูกน้อย ประเด็นสำคัญ ความสำคัญของ DHA สำหรับพัฒนาการของทารก ประโยชน์ของ DHA สำหรับทารกที่ได้รับนมแม่ DHA สำหรับเด็กในวัยเรียนรู้ ประโยชน์ของ DHA จากสาหร่าย ประโยชน์ของ DHA จากสาหร่าย มาเริ่มต้นเสริมสร้างในพัฒนาการลูกน้อยด้วย DHA ในยุคที่การเลี้ยงดูและพัฒนาสมองลูกน้อยกลายเป็นเรื่องสำคัญที่สุดของพ่อแม่ทุกคน คุณรู้หรือไม่ว่ามีสารอาหารสำคัญอย่าง DHA ที่สามารถช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อยได้ตั้งแต่ในครรภ์จนถึงวัยเรียนรู้? DHA เป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งในกลุ่ม Omega 3 ที่มีผลโดยตรงต่อการพัฒนาสมอง ระบบประสาท และสายตา ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตและการเรียนรู้ที่สมบูรณ์แบบ การได้รับ DHA อย่างเพียงพออาจเป็นก้าวแรกที่ช่วยสร้างความฉลาดและเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับลูกน้อยได้ตั้งแต่วันแรกของชีวิต 1. ความสำคัญของ DHA สำหรับพัฒนาการของทารก DHA หรือ Docosa Hexanoic Acid เป็นกรดไขมันในกลุ่ม Omega 3 ที่จำเป็นต่อพัฒนาการของสมอง ระบบประสาท และสายตาของทารก โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่สมองและดวงตาของทารกเติบโตอย่างรวดเร็ว […]
วิธีจัดการปัญหาจุดด่างดําบนใบหน้า #2
เข้าประเด็น – ทําความเข้าใจเกี่ยวกับการสร้างเม็ดสีผิวที่เพิ่มมากขึ้น เช่นเดียวกับสัญญาณแห่งวัยอย่างอื่นๆที่คุณอาจจะไม่ได้สนใจ จนกว่าปัญหาจุดด่างดำจะเกิดขึ้นกับตัวคุณ จากจุดสีน้ำตาลขนาดเล็กๆบนผิวหน้าอาจขยายขนาดกลายเป็นจุดด่างดำที่เด่นชัด จนทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจได้ สำหรับการจัดการปัญหาจุดด่างดำดังกล่าว ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่าจุดด่างดําคืออะไรและทําไมจึงปรากฏบนใบหน้าเมื่ออายุมากขึ้น และที่สําคัญที่สุดคือการตรวจสอบว่าจุดด่างดํานั้นไม่เป็นอันตราย โดยการปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ เบื้องหลังทุกจุดด่างดําเกิดจากการสร้างเม็ดสีผิวที่เพิ่มมากขึ้น โดยในหนึ่งเม็ดสีเมลานินที่ทำหน้าที่ผลิตสีในผิวหนังจะเข้าสู่ภาวะการสร้างเม็ดสีที่มากเกินไป ปริมาณที่เพิ่มขึ้นของเมลานิน อาจเกิดจากความเสียหายของผิวหนัง ซึ่งส่วนใหญ่มาจากแสงแดด การอักเสบ สิวหรือปัจจัยรุนแรงอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ความเครียดหรือความเหนื่อยล้า การตั้งครรภ์ยังทําให้เกิดการผลิตเมลานินมากขึ้น ส่งผลให้เกิดฝ้าในช่วงตั้งครรภ์ (ฝ้า) เมื่ออายุมากขึ้น จํานวนจุดด่างดําจะเพิ่มขึ้น และพันธุกรรมก็อาจมีส่วนเกี่ยวข้องด้วย ดังนั้น จุดด่างดําอาจเกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกันอย่างน้อย 6 ประการหรือปัจจัยใดๆที่เกิดร่วมกัน โชคดีที่การเกิดจุดด่างดําไม่ได้คงอยู่ตลอดไป วิธีลดเลือนจุดด่างดำ นอกจากการบำรุงดูแลเสริมความงามแล้ว ขั้นตอนการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจําวันที่ผ่านการทดสอบภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังก็สามารถช่วยจัดการและลดเลือนงจุดด่างดําได้อย่างอ่อนโยน ส่วนผสมที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใสพร้อมด้วยส่วนผสมที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก เพื่อช่วยลดเลือนจุดด่างดําและทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น ลองใช้ส่วนผสมธรรมชาติที่มีกรดผลไม้ (AHA) หรือไกลโคลิก แอซิด (glycolic acid) แม้ว่าจะมีคำว่า กรด อยู่ในชื่อ แต่ก็เป็นส่วนผสมที่อ่อนโยน แต่ก็ทรงประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน มองหาส่วนผสมที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เก่าและเสื่อมสภาพ ซึ่งเป็นตัวช่วยเรื่องการปรับสภาพผิวให้อ่อนนุ่มและเรียบเนียน ผลัดจุดด่างดำที่อยู่บนผิวอย่างอ่อนโยน ให้สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น การบำรุงอีกขั้น: บำรุงผิวทุกวันด้วย… SPF 50+/PA++++ […]
วิธีจัดการปัญหาจุดด่างดําบนใบหน้า
เข้าประเด็น – ทําความเข้าใจเกี่ยวกับการสร้างเม็ดสีผิวที่เพิ่มมากขึ้น เช่นเดียวกับสัญญาณแห่งวัยอย่างอื่นๆที่คุณอาจจะไม่ได้สนใจ จนกว่าปัญหาจุดด่างดำจะเกิดขึ้นกับตัวคุณ จากจุดสีน้ำตาลขนาดเล็กๆบนผิวหน้าอาจขยายขนาดกลายเป็นจุดด่างดำที่เด่นชัด จนทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจได้ สำหรับการจัดการปัญหาจุดด่างดำดังกล่าว ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่าจุดด่างดําคืออะไรและทําไมจึงปรากฏบนใบหน้าเมื่ออายุมากขึ้น และที่สําคัญที่สุดคือการตรวจสอบว่าจุดด่างดํานั้นไม่เป็นอันตราย โดยการปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ เบื้องหลังทุกจุดด่างดําเกิดจากการสร้างเม็ดสีผิวที่เพิ่มมากขึ้น โดยในหนึ่งเม็ดสีเมลานินที่ทำหน้าที่ผลิตสีในผิวหนังจะเข้าสู่ภาวะการสร้างเม็ดสีที่มากเกินไป ปริมาณที่เพิ่มขึ้นของเมลานิน อาจเกิดจากความเสียหายของผิวหนัง ซึ่งส่วนใหญ่มาจากแสงแดด การอักเสบ สิวหรือปัจจัยรุนแรงอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ความเครียดหรือความเหนื่อยล้า การตั้งครรภ์ยังทําให้เกิดการผลิตเมลานินมากขึ้น ส่งผลให้เกิดฝ้าในช่วงตั้งครรภ์ (ฝ้า) เมื่ออายุมากขึ้น จํานวนจุดด่างดําจะเพิ่มขึ้น และพันธุกรรมก็อาจมีส่วนเกี่ยวข้องด้วย ดังนั้น จุดด่างดําอาจเกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกันอย่างน้อย 6 ประการหรือปัจจัยใดๆที่เกิดร่วมกัน โชคดีที่การเกิดจุดด่างดําไม่ได้คงอยู่ตลอดไป วิธีลดเลือนจุดด่างดำ นอกจากการบำรุงดูแลเสริมความงามแล้ว ขั้นตอนการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจําวันที่ผ่านการทดสอบภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังก็สามารถช่วยจัดการและลดเลือนงจุดด่างดําได้อย่างอ่อนโยน ส่วนผสมที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใสพร้อมด้วยส่วนผสมที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก เพื่อช่วยลดเลือนจุดด่างดําและทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น ลองใช้ส่วนผสมธรรมชาติที่มีกรดผลไม้ (AHA) หรือไกลโคลิก แอซิด (glycolic acid) แม้ว่าจะมีคำว่า กรด อยู่ในชื่อ แต่ก็เป็นส่วนผสมที่อ่อนโยน แต่ก็ทรงประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน มองหาส่วนผสมที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เก่าและเสื่อมสภาพ ซึ่งเป็นตัวช่วยเรื่องการปรับสภาพผิวให้อ่อนนุ่มและเรียบเนียน ผลัดจุดด่างดำที่อยู่บนผิวอย่างอ่อนโยน ให้สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น การบำรุงอีกขั้น: บำรุงผิวทุกวันด้วย… SPF 50+/PA++++ […]